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2020年02月07日 環境資訊中心 記者孫文臨報導 環境資訊中心 記者孫文臨報導又有農地遭侵蝕，屏東縣政府打算在東港鎮開闢35.5公頃的「新園產業園區」，其中10.9公頃屬於一般農業區，土地所有權人雖為東港鎮公所，但目前共有93筆租約待處理。開發案已取得前瞻計畫經費挹注，經濟部也原則支持。然而，今（7日）環保署進行本案第一次專案小組初審卻問題一籮筐，新園鄉鄉長方冠丁親自北上與會，他說，新園鄉屬於易淹水也易缺水地區，工業區設置後會與民爭水，也可能造成水患加劇，「地民眾多是反對開發，卻被縣政府拿刀架在脖子上一樣說一定要開發。」環委吳義林也指出，產業園區的廢水回收使用率只有21%，遠低於全國平均的70%，而且還在缺水地區。「你們的報告看起來三不五時就會斷水斷電，哪個廠商願意進駐，根本是不可行的開發。」他也說，民調只有84%的人知道該開發案，無法判斷居民是否支持。在場多位環評委員也指出開發計畫問題一籮筐，閉門會議討論後，決議補正後再審，需補充說明關於用水需求、污水處理、異味管控、化學品稽核、交通衝擊評估及民意調查代表性等九項。有環委就說，「先補正一次，如果補不好再看要退回還是進二階。」經濟部前瞻計畫平價產業園區之一  配合國土計畫增加24.4公頃產業用地屏東縣新園產業園區位於東港鎮新園鄉，緊鄰新園國小與港崗聚落，是前瞻計畫中經濟部工業局核定的平價產業園區之一，開發面積約35.5公頃，預計能提供24.4公頃的產業用地，提供1200個工作機會。屏東縣政府表示，產業園區開發後會以平價、出租的方式輔導新園、萬丹的未登記工廠進駐，主要引進食品及飼品製造業及金屬製品製造業，配合國土計畫以統一管理的方式進行污染防制，帶動地方產業發展。屏東縣政府指出，計畫區南側已有國統、佳味香等業者形成食品產業聚落。「屏東縣國土計畫草案推估民國125年產業用地需求將達1965公頃，現況尚有50公頃的缺口。」他表示，目前已收到35家業者有進駐意願，需求面積約23.8公頃，可解決用地供需失衡、未登工廠散佈問題。東港鎮公所表示，開發基地的全區土地為鎮公所所有，雖然部分承租戶有意見，但目前93筆租約已積極辦理換約及賠償。不過，環評委員袁菁質疑，開發計畫說要推廣循環經濟，但完全不知道管理單位會如何要求進駐廠商，「環評是針對開發單位，而非針對進駐廠商，我們看到有很多園區通過環評後，進駐的廠商根本不理環評承諾。」環委劉小蘭也指出，報告只說循環經濟會集中管理、整合上下游廠商，「連科學園區都很難做到，你們實際也沒說怎麼做？」環委游繁結則提到，這塊土地目前已有土壤液化的可能性，「將來要進行基礎改良也沒說要全區改良、部分改良，還是你們要丟給未來進駐廠商自己改良。」劉小蘭表示，園區部分土地是只租不售，卻沒有詳細規劃租與售的分配比例。袁菁也說，「標榜平價出租的產業園區，被趕走的民眾看到會很不舒服，開發單位應考慮只租不賣，才有助於國土的規劃。」針對開發單位估算，未來產業園區每天會增加1500公斤的一般廢棄物、6190公斤的一般事業廢棄物、788公斤有害事業廢棄物。環委江康鈺則表示，現在的報告書只用其他產業園區的面積比例來估算未來的廢水量、用水需求、廢棄物，「應該要針對未來引進產業類別的排放因子，來推估各項廢棄物與污染的數量才合理。」他指出，在全台各地的事業廢棄物處理量能已有瓶頸，開發後也可能衝擊屏東崁頂焚化廠的去化處理狀況。新園產業園區開發現況多為農耕地。取自經濟部工業局臉書 缺水地區卻無節水計畫、廢水回收率過低、毒化物管理說不清挨批此外，環評報告指出未來營運期間每日需要1631公噸的自來水，產生1467公噸的廢污水。吳義林則指出，五房排水下游可能有很多灌溉、魚塭取水的需求，未來產業園區的放流水恐產生影響，「南部現在已經缺水，你們回收率只有21%太低了，也沒說回收會怎麼處理，只說要用再沖廁、澆灌、灑水，水中若含有重金屬沒處理，沖廁、澆灌、灑水還是會影響到整個環境。」環委游勝傑指出，居民表示當地原使用牡丹水庫的水，後來因水源不足改抽地下水，「未來產業園區是不是會用牡丹水庫的自來水，然後污水排放又可能會污染地下水。」他說，開發單位雖將用水回收率從21%提高到43%，仍遠低於我國工業平均值的70%，「理由卻是廢水氨氮量過高，應該增加再生水處理系統去解決。」江康鈺也認為，未來引進的產業廠商必須有適度的節水承諾。袁菁指出，報告表示缺水期會提高廠商回收用水的可能性，「實際上如果廠商說不行，你們到時候能拿他怎麼辦？」吳義林則指出，目前基地現況為農地，本身就有滯洪功能，「未來開發全部填平滯洪量消失，鄰近地區的淹水狀況可能變得更嚴重。」新園鄉鄉民代表盧政宏就透過書面資料陳情，本案有用水、排水、交通等問題，「新園鄉的民生用水已經不敷使用，未來工業區增加用水之外，若遇到大雨也會發生排水問題。」他表示，新園鄉的道路容量就跟水資源一樣已無法負荷，未來產業園區將造成交通量暴增。不僅如此，開發單位原先的報告書中表示，產業園區不會運作毒性化學物質，然而，再回復環保署化學局提問時卻又指出，「本園區產業原料仍有使用毒物化學物質之可能。」化學局官員認為，開發單位應針對運作化學物質提交使用管理、災害防救、運送進口等完整詳實的規劃，「目前只有寫廠商自主管理，但誰要去監督廠商，產業園區管理單位不是只有賣地租地，應該要對內部產業有所把關，不能全部丟給環保單位的稽查人員。」最終經閉門討論過後，專案小組決議本案需補件再審，需補充說明園區用水需求及水源短缺時相關規劃，評估提高回收率達70%以上之可行性；檢討污水處理設施及處理量能，說明營運期間揚塵抑制、異味控管具體抵減措施與減量效益。檢核廢棄物產量推估之合理性，補充開發前後滯洪功能分析，敘明開發單位對進駐廠商化學品自主管理稽核管制方式及危害應變措施，補充基地鄰近地區自然度變化圖，檢討綠化及植栽合理性，施工及營運期間交通衝擊改善措施，評估重新進行民意調查。20200207-1 by 環境資訊中心公共檔案區 on Scribd

(記者廖建智嘉義報導)「木育生活節」於2月1日到2月16日止，為期兩周，在富有歷史意義的嘉義製材所園區舉行「木育生活節」活動，推展「木育創生．木都生活」再造木都歷史現場，藉由展覽、市集與一系列教育推廣活動，介紹在地產業、景點、商家與文創工作者，引領民眾親身走訪進入在地場域、與在地業者互動，以達活化在地之效。嘉義市長黃敏惠與林鐵及文資處黃妙修處長與眾貴賓今(6)日在活動中透過啟動儀式，宣布木育生活節正式開始。市長黃敏惠表示，嘉義市是木材之都，其帶動不只是產業，更是生活，且能融入到照護當中，讓嘉義市站上國際，因此我們就在產業、生活、國際及照護四大主軸當中，創造了木育生活節；市府長期與黃妙修處長合作下，讓嘉義市的美慢慢地被看到，希望透過木育生活節營造並宣傳嘉義之美，歡迎大家帶著親友一起來參加，體驗製材所豐富的美景、歷史和文化，提升內在的心靈之美。黃妙修處長表示，木育生活節從產業、生活、國際及照護四大面向呈現，是非常好的開始，也希望與市府一起努力，共同建構木材之都2.0，也歡迎市民朋友參加豐富的展覽、市集、講座、木作工作坊、木都城市慢遊及木工廠參觀，一起來體驗嘉義市木都迷人的城市魅力。文化局表示，本活動以「木都城事展」、「在年輪上茁壯系列講座」、「木都市場」、「木作方程式Workshop」、「木廠開放中Open Factory」及「設計師帶路」等六大主題活動，來展現市民木都生活的想像。在木都城事展覽中，藉由年輪象徵歲月積累的意象，在木的迴圈中訴說嘉義木都發展的足跡，從早期如何透過木材來引導產業的發展，進而與人們的生活產生連結，形塑社福與照護的基礎，並透過美學風格的塑造，奠定人與木共存的榮景，而站上國際舞台與各國對話的同時，又如何透過木頭的牽引，探索出嘉義的軌跡。文化局說，在活動期間的本周2月8日（六）、2月9日（日）、2月15日（六）、2月16日（日）兩個週末，在嘉義製材所園區內舉辦木都市場市集，以「木質x生活」為主題，邀請到嘉義在地業者如：阿良手工木創、木田創藝坊、古夜天工坊與嘉義市檜木燒烙協會等，以及拾物木作、Mozo穆心齋、閑趣居、岩男手藝工房等以木頭進行創作的店家，每場50組攤位，結合手作、輕食、文創，讓大家找到屬於自己的木質生活。除此之外，每場市集當天皆有舉辦各項活動，有帶領民眾探訪街道巷弄的設計師帶路，也邀請到倫の木工坊與百木學堂來開設DIY手作課程，另有系列講座分享如何改造老屋、運用舊木質物件打造生活氛圍，更帶民眾直接進入隆盛木業與明昇木業，一探製材廠裡的原木秘密。在迴圈裡爬梳歲月，在城市裡訴說嘉義的故事，讓人們藉由生活節的形式與木產生共感，在木都裡找回城市的記憶，再造風華。2020/2/6

中國大陸一對新人於上（ 1 ）月 30 日舉辦婚禮，明明恰逢新年，正是大喜的好日子，不過這場婚禮卻在 10 分鐘內迅速結束，含新人在內竟總共只有 5 人參與！不過事後新人將其中緣由娓娓道來，反而讓大家都對他們的舉動感到敬佩。綜合陸媒報導，中國大陸山東省荷澤市上月 30 日舉辦婚禮，參與者只有新郎、新娘、新郎父母及證婚人，婚禮流程在拜天地、父母及夫妻對拜後迅速結束。原來新郎李志強是一名醫師，他在婚禮結束後甚至沒和新娘于紅艷吃飯，便盡速回濟南重返工作崗位。▲新郎身為一名醫師，在婚禮結束後迅速返回工作崗位抗疫，兩人沒邀請賓客也是為了減少疫情傳播。（圖／翻攝看看新聞）這對新科夫妻在武漢肺炎疫情發生前就已訂下婚禮，不過雙方父母都覺得婚禮在習俗上延後不太好，因此夫妻倆決定還是如期舉辦，不過一切從簡。李志強表示，村里也實施一切減少人員流動、減少疫情傳播的措施，所以最後決定不邀親友參與婚禮，自己在家簡單辦完。于紅艷坦言，雖然父母不在場，心裡有點委屈，但眼下最重要的任務，就是當丈夫在前線防疫時的後援，度過這段非常時期。（編輯：林奐妤）更多 NOWnews 今日新聞 報導 買不到酒精？醫授「自製消毒水法」 簡易2材料家裡就有 買口罩獨缺「兒童款」怎麼辦？人妻教3步驟神技完美應急 武漢女交往2年突「被分手」！男冷吐：不想為愛情丟性命

（中央社洛杉磯2日綜合外電報導）南韓導演奉俊昊（Bong Joon-ho）以「寄生上流」（Parasite）拿下金球獎最佳外語片時，曾呼籲觀眾「克服一吋高的字幕障礙，大家就能看到更多精彩的電影」。這番話再度引發討論，也就是好萊塢長期苦惱的問題，那就是非英語片能否真正打進美國主流？探討階級差異的黑色喜劇「寄生上流」獲得奧斯卡6項提名，包括最佳影片、導演、原著劇本、剪輯、藝術指導和國際影片獎（原最佳外語片）。「寄生上流」上個月勇奪美國演員工會獎（SAG）最大獎最佳電影卡司，驚豔四座。事後就有部分人士預測，此片會是2月9日登場的奧斯卡金像獎頒獎典禮中的大贏家，還會創造歷史，成為首部贏得奧斯卡最佳影片的非英語電影。法新社報導，對許多人來說，字幕障礙可不只一吋高，人需要專注在銀幕下方，意味著可能會錯過上方關鍵的視覺效果。然而也有人認為，字幕會讓人更聚焦在電影上。曾致力宣傳數以百計電影的資深公關波戈丁（Fredell Pogodin）表示，障礙不僅在語言，還有內容。波戈丁告訴法新社：「這不僅是因為有字幕，首先，它們涉及附庸風雅。它們不是主流。」她指出：「有某種觀眾會買帳，這通常比較高層次。」這意味著很難說服一般美國觀眾花錢去閱讀電影。即便是英語獨立電影也鮮少賣座。榮獲奧斯卡最佳影片的「衝擊效應」（Crash）製片努南（Tom Nunan）說：「美國觀眾平均一年會到電影院看3到5部片。你認為他們會去看韓國片，去看字幕嗎？算了吧。」然而現已退休的波戈丁表示，奧斯卡評選考量並非建立於一般觀眾的口味，而是電影評價和影展宣傳。不過自認屬於「洛杉磯西邊最文青族群」的努南堅稱，連朋友去電影院前都會問他某某電影是不是外語片。「洛杉磯時報」影評賈斯汀．張（Justin Chang，音譯）在談金球獎的評論中寫道，南韓導演奉俊昊「似乎在指責好萊塢本身文化目光短淺，他們每年會為那些在美國以外國家拍攝和非英語電影保留特殊獎項」。儘管「寄生上流」贏得最佳影片可能性不高，仍是贏得最佳外語片（現稱國際影片獎）大熱門。「頒發這些獎項…時常是一種偽裝成包容性卻藏有優越感的姿態。」為贏得更多觀眾的心，有些不是操英語的製片人會拍英語片，儘管拍攝地和演員都不是來自英語系國家。描述已故哥倫比亞大毒梟艾士可瓦（Pablo Escobar）故事的2017年「摯愛梟雄」（Loving Pablo）就是一例，演員是西班牙女星潘妮洛普克魯茲（Penelope Cruz）和哈維爾巴（Javier Bardem），片中說的是帶有口音的英文。哈維爾巴在首映前曾告訴法新社：「市場規則不允許砸5、600萬歐元預算拍攝說西語的電影。」「到最後，這個故事說得好，語言並不重要。」（譯者：盧映孜/核稿：劉文瑜）1090203

（中央社記者賴言曦台北7日電）美中才剛簽署第一階段協議，武漢肺炎疫情隨即在中國擴散，接連的不穩定因素引起外界對其經濟前景擔憂。對於中國經濟今年的成長率是否能如願保持在6%，專家學者看法分歧。社會企業公約基金會董事長馬凱，今天上午在台北經營管理研究院舉辦「2020世界經濟走向對策論壇」表示，中國經濟不斷下滑，到現在要保6，甚至保5，發生武漢肺炎疫情，中國經濟理所當然會受到進一步拖累。他評估，美中於1月15日簽署第一階段貿易協議，代表「繼續關稅大戰的不確定性已消除」，過去因應美中貿易戰遷移的投資商可能會返回中國，令原本的「負投資」轉為「正投資」。此外，香港反送中運動目前趨緩，代表中國的不確定因素減少。他分析，「大陸的經濟會開始反彈，成長率也許不會降到5%以下，也許會升高到6%以上」，綜合來說，「2020是一個好年」。不過，台灣經濟研究院南台灣專案辦公室主任高仁山在接受中央社記者採訪時，則對於中國今年的經濟前景持不同看法。他評估，中國自2018年起歷經美中貿易戰、香港反送中運動、武漢肺炎疫情的「3擊重拳」，經濟前景挑戰重重，甚至可能「負成長」。高仁山認為，美中第一階段貿易協議只是美國總統川普（Donald Trump）為有利自己的選情而暫時停火，一旦他獲勝選，不排除重燃貿易戰火。除美中貿易站外，高仁山分析，香港反送中運動時期，中國向全球清楚展示對港干涉的態度，此舉恐令投資者對港失去信心。而香港在中國經濟發展過程中扮演重要角色，因此香港的經濟成長下滑，勢必對中國帶來經濟衝擊。高仁山說，自己也曾是台商，經歷過中國的嚴重急性呼吸道症候群（SARS）流行時期。他觀察，此波武漢肺炎疫情對中國的重傷程度遠大於SARS時期，隨著中國各地因應疫情擴院逐漸封城、管制出入，禁不起停工的製造業轉單效應勢必更加強烈，對仰賴出口的中國將帶來強大打擊。（編輯：張淑伶）1090207

（中央社洛杉磯2日綜合外電報導）南韓導演奉俊昊（Bong Joon-ho）以「寄生上流」（Parasite）拿下金球獎最佳外語片時，曾呼籲觀眾「克服一吋高的字幕障礙，大家就能看到更多精彩的電影」。這番話再度引發討論，也就是好萊塢長期苦惱的問題，那就是非英語片能否真正打進美國主流？探討階級差異的黑色喜劇「寄生上流」獲得奧斯卡6項提名，包括最佳影片、導演、原著劇本、剪輯、藝術指導和國際影片獎（原最佳外語片）。「寄生上流」上個月勇奪美國演員工會獎（SAG）最大獎最佳電影卡司，驚豔四座。事後就有部分人士預測，此片會是2月9日登場的奧斯卡金像獎頒獎典禮中的大贏家，還會創造歷史，成為首部贏得奧斯卡最佳影片的非英語電影。法新社報導，對許多人來說，字幕障礙可不只一吋高，人需要專注在銀幕下方，意味著可能會錯過上方關鍵的視覺效果。然而也有人認為，字幕會讓人更聚焦在電影上。曾致力宣傳數以百計電影的資深公關波戈丁（Fredell Pogodin）表示，障礙不僅在語言，還有內容。波戈丁告訴法新社：「這不僅是因為有字幕，首先，它們涉及附庸風雅。它們不是主流。」她指出：「有某種觀眾會買帳，這通常比較高層次。」這意味著很難說服一般美國觀眾花錢去閱讀電影。即便是英語獨立電影也鮮少賣座。榮獲奧斯卡最佳影片的「衝擊效應」（Crash）製片努南（Tom Nunan）說：「美國觀眾平均一年會到電影院看3到5部片。你認為他們會去看韓國片，去看字幕嗎？算了吧。」然而現已退休的波戈丁表示，奧斯卡評選考量並非建立於一般觀眾的口味，而是電影評價和影展宣傳。不過自認屬於「洛杉磯西邊最文青族群」的努南堅稱，連朋友去電影院前都會問他某某電影是不是外語片。「洛杉磯時報」影評賈斯汀．張（Justin Chang，音譯）在談金球獎的評論中寫道，南韓導演奉俊昊「似乎在指責好萊塢本身文化目光短淺，他們每年會為那些在美國以外國家拍攝和非英語電影保留特殊獎項」。儘管「寄生上流」贏得最佳影片可能性不高，仍是贏得最佳外語片（現稱國際影片獎）大熱門。「頒發這些獎項…時常是一種偽裝成包容性卻藏有優越感的姿態。」為贏得更多觀眾的心，有些不是操英語的製片人會拍英語片，儘管拍攝地和演員都不是來自英語系國家。描述已故哥倫比亞大毒梟艾士可瓦（Pablo Escobar）故事的2017年「摯愛梟雄」（Loving Pablo）就是一例，演員是西班牙女星潘妮洛普克魯茲（Penelope Cruz）和哈維爾巴（Javier Bardem），片中說的是帶有口音的英文。哈維爾巴在首映前曾告訴法新社：「市場規則不允許砸5、600萬歐元預算拍攝說西語的電影。」「到最後，這個故事說得好，語言並不重要。」（譯者：盧映孜/核稿：劉文瑜）1090203

曾與確診感染新型冠狀病毒的芝加哥夫婦親密接觸，並出現發燒等病徵的孫子，經檢驗呈病毒陰性反應，初步排除感染可能，不過，60多歲華婦送醫當天，與其有過接觸的聖艾立克瑟斯醫院(St. Alexius Hospital)急診室多名值班員工，遵照美國疾病防治中心CDC建議，正接受檢體測試。伊州第二起新冠狀病毒病例，為曾到武漢照顧病父確診感染華女的配偶，他也是美國第一起人傳人的新冠肺炎病例。芝加哥NBC電視台報導，60多歲華婦在上月24日確診後，曾與她密切接觸的嬰兒孫子及另一名家庭成員都接受隔離，其中嬰兒出現發燒症狀後，隨即送往當地一家醫院，最新信息顯示，嬰兒父親向NBC指出，已經收到檢測結果為陰性，並未感染到病毒。衛生廳官員伊吉克(Ngozi O. Ezike)說，確診夫婦都住在芝加哥西北郊的霍夫曼莊園(Hoffman Estates )的聖艾立克瑟斯醫院(St. Alexius Hospital)接受隔離治療。由於根據CDC建議，任何與患者有過接觸者，都要進行自我隔離，假使出現任何新冠病毒病徵，則需接受病毒檢測，在確診華婦入院時，於聖艾立克瑟斯醫院急診室值班的相關人員，因此接受了病毒檢測，目前仍在等待結果。現階段全球已經有2.8萬人感染，500多人死亡，其中絕大多數病例發生在中國，目前美國確診的12名病例中，並未有醫護人員。聖艾立克瑟斯醫院心發言人表示，儘管醫院有員工因此隔離，「但保證醫院的醫療人力充足」，而且獲得該醫院所屬的AMITA醫療中心系統全力支援。更多世界日報報導華人由中國返美 艱難坎坷新冠肺炎吹哨醫師 李文亮病逝 民眾激憤58歲年薪20萬 卻毫無積蓄… 專家教如何存錢退休

（法新社墨爾本2日電） 塞爾維亞網球名將喬科維奇今天突破奧地利對手提姆的沈重壓力，激戰5盤後衛冕成功，締造8度在澳洲公開賽封王紀錄，再度確認他在澳網的霸業，而且將重登世界球王寶座。目前世界排名第2的喬科維奇（Novak Djokovic）今年以來所向無敵，這是他贏得連續第13場比賽的勝利。他這場比賽雖一度陷入落後局面，經歷將近4小時的馬拉松大戰，終場仍以6比4、4比6、2比6、6比3和6比4 力克提姆（Dominic Thiem）。這是喬科維奇贏得的第17座大滿貫賽金盃，在男網歷來排行榜上，只落後排名第一的瑞士老對頭費德瑞（Roger Federer）3座，距離另一強敵西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）則只差兩座。32歲的喬科維奇常將澳網列為他最喜愛的大滿貫賽，而墨爾本的拉佛球場（Rod Laver Arena）無疑是他戰績最佳的球場，8度打進決賽都贏得冠軍歸。喬科納奇奪冠後表示：「這絕對是我最喜愛的球場，也是我在世界上最喜歡的體育場，我很高興再次在此贏得冠軍。」他又說：「這也鐵定是我在澳洲打過的最艱苦決賽之一。我差點輸掉比賽，感覺不是很好…我的能量完全崩盤。我擲球時開始會覺得頭暈。難以相信發生這種事情。」他如今和同為傳奇球員的費德瑞和納達爾並列，成為在同一項大滿貫賽8度奪冠的第3人。納達爾已在法國公開賽12次封王，費德瑞則在溫布頓錦標賽8次奪冠。由於在澳網獲得奪冠佳績，明天新的世界排名公布時，喬科維奇也確定將取代納達爾，再度登上世界排名第一地位。費德瑞仍將排名第3，提姆則將由第5名上升至第4名。提姆對喬科維奇表示：「你和另兩位老兄（納達爾與費德瑞）把男子網球提升到另一個水準。我很高興能在這個時期參與比賽。今天我力有未逮，但我希望很快能再和你一較高下。」

【早安健康／張承宇報導】心肌梗塞、腦出血等心腦血管疾病除了平常不良的飲食、運動習慣以外，慢性疲勞竟然也可能是兇手之一，日本專家指出，慢性疲勞其實相當危險，除了提高心腦血管疾病風險以外，還可能提高心理疾病風險，更有一種「隱性疲勞」不容易被我們發現，讓我們在不知不覺中讓猝死風險提高，趕快來看看醫學博士建議如何避免！ 慢性疲勞是造成猝死的幕後黑手之一，萬不可大意忽視 根據日本文部科學省調查，大約有6成的人受到疲勞問題所苦，其中更有三分之二屬於半年以上的慢性疲勞，而這樣的狀態若不改善，會提高腦梗塞、心肌梗塞等原因而猝死的機率。 日本大阪市立大學研究所醫學研究科疲勞醫學講座教授、醫學博士梶本修身解釋，疲勞其實是細胞損傷所造成的，身體細胞消耗氧氣的同時也會產生活性氧，當活性氧大量產生、來不及被分解時，過多的活性氧就容易傷害細胞、導致細胞失去原有的功能，也就是造成疲勞。 另一方面，疲勞不只是自己「覺得身體很累」才叫疲勞。當人處在過勞環境下，卻因為成就感、經常受到誇讚鼓勵而樂在其中，或是從事遊戲、運動等玩樂，都可能會感受不到疲勞感；但疲勞的問題並不會因此就不存在，當疲勞慢慢累積、達到極限時，就有可能在某天因為過勞引發心血管疾病而猝死。 日本醫療法人秀明會衫浦心療診所提供之資訊也指出，當肉體、精神上的疲勞過度累積而積勞成疾，會造成腦部、心臟的負擔，嚴重時可能引發心肌梗塞、腦出血、急性心臟衰竭等問題，導致過勞死。日本勞動安全衛生綜合研究所進行的調查也發現，過勞死約有4成是由腦部、心臟血管疾病所引發，另外6成還可能是心理疾病、自殺所造成，無論身體、心理上的風險都相當嚴重。 小心這種隱性疲勞不易被發現，讓猝死風險提高！給現代人的養生指南，下一頁看看日常可以怎麼應對 充足睡眠、適時休息、吃雞肉幫助改善疲勞，預防過勞死 因此，想要避免這樣的情況，梶本修身建議無論是在學習、工作，甚至是進行自己有興趣的事物時，至少每40分鐘要休息5分鐘來減輕疲勞，也盡量避免重複同樣一件事，讓腦部進行不同的工作，也能更有效率。梶本修身也推薦以下2種方法來幫助改善疲勞問題： 梶本修身強調，透過這兩種方法，大約有85％的人能在2周後感覺到自己比較不容易疲勞，節目也實際邀請到男星阿部祐二實際實行，他也確實發現疲勞改善了。 原文引自：隱性疲累是心臟最沉重的負擔！博士：2招遠離過勞死 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在衛冕AT&T Pebble Beach National Pro-Am（圓石灘配對賽）前夕，美國名將Phil Mickelson（菲爾‧米克森）受訪時表示，絕對不接受美國高協的美國公開賽外卡豁免權。再過四個月就滿五十歲的米克森，曾經三度稱霸奧古斯塔，也拿過PGA錦標賽和英國公開賽冠軍，只差美國公開賽的最後拼圖，就能夠加入Tiger Woods（老虎‧伍茲）、Jack Nicklaus（傑克‧尼克勞斯）、Ben Hogan（班‧侯根）、Gary Player（蓋瑞‧普雷爾）及Gene Sarazen（金恩‧沙拉森）的生涯大滿貫俱樂部。事實上，米克森在美國公開賽的戰績傲人，不過運氣差了點，六度屈居第二，其中2006年的Winged Foot（翼足）之戰，帶著領先一桿優勢來到決賽，沒想到吞下要命的雙柏忌，連延長賽的機會也沒有，而今年的美國公開賽剛好又要回到翼足球場。美國高協向來會提供外卡給那些過去表現優異的選手，像Ernie Els（厄尼‧艾爾斯）過去兩年都因此獲邀參賽，而尼克勞斯更獲得八次機會，米克森自然也沒問題。「我不會接受的，」米克森說道：「我要靠自己實力打進比賽，不然就參加資格賽，我不會接受外卡。」自從去年在圓石灘贏得生涯第四十四座美巡賽冠軍後，米克森陷入低潮，以致於終止了將近連續二十六年名列世界排名五十大的紀錄。米克森直到上週才在Saudi International powered by SBIA（沙烏地國際賽）首度打進前十，最後並列第三，排名從原本的八十六進步至七十二位，離美國公開賽的六十強豁免權還有十二步（截至五月十八日）。「我不想要外卡，」米克森說道：「我想我會取得資格的，如果打進去，我就應該在那裡，如果沒有，那表示我沒資格。我不想要同情票，如果我有實力，我自然能夠取得一席之地。」米克森本週試圖挑戰第六座圓石灘配對賽，首回合先從Spyglass Hill（望遠鏡丘球場）出發，同組職業選手為Brandt Snedeker（布蘭特‧史尼德克），接下來依序打Monterey Peninsula Shore Course（蒙特瑞球場）和Pebble Beach Golf Links（圓石灘濱海球場），前三回合結束的晉級選手回到圓石灘爭奪冠軍。